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位置： 中国巴塞尔美容美发网 >> 美容时尚 >> 局部减肥 >> 如何瘦腰 >> 正文 热 荐   修炼绝美上半身迷住他的双眼(图) 巴塞尔美容美发网 BASEL8.COM  作者：佚名    点击：    时间： 2007-3-20      进入论坛 【字体： 】         3.把重量转移到手上，将臀部滑下凳子，让臀部和椅子一样高度，但不要接触椅子； 　　4.慢慢弯曲双臂，身体向下直到肘关节向后； 　　5.保持躯干笔直，胸部挺起，臂膀伸直，把身体抬起； 　　6.重复，交换双腿。 上一页  [1] [2]   来源：新浪     责任编辑：Admin  直达视频：   【沙宣•VS】谢 美丽维客点评，拥有您自己的主页 上一篇文章： 好气色*爽 好身材*养 下一篇文章： 适合女性的时尚美体方法 精彩推荐：更多发型图片、品牌 十二星座最适合的 时尚发型飙红08秋 斜分刘海打造成熟 6款高级水晶发饰 秋冬流行盘发发型 EZmodern品牌中国 蔓延 北京仟禧亿隆 YOU Nails Switze 中山酷女孩美甲有 世界知名品牌碧波 版权及免责声明：     本网作品均转载自其它媒体或由本网会员发布，转载的目的在于传递更多信息，供学习和研究使用，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。会员发布的信息必须真实，严禁发布反动、黄色、违法的不良信息和垃圾信息，一经发现将严肃处理并保留追究其法律责任的权利。凡转载之作品其版权均归作者，若有异议，请与本网联系。QQ：376352097。  相 关 文 章 【沙宣•VS】 日本发型讲师演讲 发表评论   告诉好友   打印此文  收藏此页  关闭窗口  返回顶部   网友评论：：：（只显示最新5条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）

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