爱美是人的天性，窈窕淑女更是大多数女性朋友梦寐以求的，而人体中脚是最能够改变形象的地方，古代女孩为了追求“三寸金莲”不惜承受裹脚之苦，现代不少女士不惜重金购买一双双独特的高跟鞋……美则美矣，在追求美的过程中我们是否忽略了一个更加重要的因素———健康。

　　鞋跟越高越显得身姿挺拔？

　　细长的高跟鞋不仅能够让人显得婀娜多姿，而且身姿挺拔，避免了腰酸背疼，这种认识是错误的。

　　高跟鞋因为脚跟和脚尖不在一个水平面上，不可避免地导致身体的重心前移，为了保持身体的平衡人就会自然而然地让身体往后倾，这就需要增加后背肌肉的张力，从而使脊柱长时间处于过伸状态，从而导致腰酸背疼，严重的甚至脊柱前突，腰酸背痛的人自然没法做到身姿挺拔。所以，高跟鞋不仅不能缓解腰酸背痛，而且会加剧。

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