单色穿着意味着无论你身着何种颜色，从头到脚都要维持相同的颜色。这么做的理由很简单：

　　1）颜色最容易引起人们的注意，即使是对流行和时尚毫无概念的人，也会注意到颜色。

　　2）单色穿着可以营造垂直感，拉长你的身高。这两点加在一起，就是服饰瘦身的绝佳方法。

　　善用材质，增加趣味。色彩上的单调可以通过不同面料来增加趣味，但要避免任何会让我们穿起来显胖的面料肌理。

    不同颜色同一明度。譬如：深红色和深绿色，淡黄色和淡粉色属于同一明度。

    相同颜色的不同明度。譬如：浅绿、粉绿、草绿、深绿、墨绿，相同色系的搭配会形成统一的视觉效果，让你看起来比较修长，这种穿着风格不仅十分时髦，也非常精致。

　　适当地加入第二色。合理的色彩比例是基本色调占75%，衬托色不超过25%。

　　衣着内部增加其它色彩。在衬衣与围巾上加入其它的颜色，使视觉注意力上移，可以起到显高的效果。