一、头发

洗发水：

力士，经过我的多方尝试之后，推荐力士，力士的系列我差不多都用了，效果好象也是差不多的。但比别的同等价位的品牌效果都要好。

护发素：

蜂花滋养护发素。最好用，而且超便宜。贵的我也试过很多种，效果也有一些，但都没有蜂花的明显持久。这里要向大家强调的，是使用的方法，绝不是抹到头发上那么简单，最好的方法是，洗澡时用，洗完头发后均匀地把护发素涂到头发上，注意了，秘诀在这里：戴上浴帽！然后继续洗澡。直到涂完沐浴乳后，把帽子摘下来，冲干净就可以了。头发会滑到不行！同学说我的头发像小缎子一样，嘿嘿，心里那个美啊！

需要补充的是，内部营养也很重要，甚至更重要，记得要常常吃瓜子和黑芝麻，瓜子会让头发变亮，而且会长地快；黑芝麻呢，就是又黑又亮了！

二、脸

1）清洁：

我自己呢是中性偏干的皮肤，一般早上起来皮肤会很滋润，并不会很油，只有T字部位油稍微多一点。我就只在这个部位用洗面奶，其他地方用水就好了。这个水呢，最好是温的，不会太刺激也洗的干净，洗完之后就把温水冷水交替地在脸上拍几次，让肌肤清醒过来，人也会更有神采。晚上的清洁就很重要了，要把每个露出来的地方洗干净，然后用水拍。

A洗面奶：

也试过很多，大都是二十元左右的，目前在用多芬，没有特别的感觉。东洋之花的一款不错，洗的很干净，有点皮肤收紧的感觉，但不干，味道也好。

B香皂：

相信用香皂洗脸的姐妹一定很少了，不过玉兰油的滋润香皂真的很好用！洗完之后滑滑的，不刺激，不干，真的有滋润的感觉，我觉得全身都可以用的，效果不比洗面奶和沐浴乳差，而且一块才四块几，应该是学生和懒人的首选。另外，女孩子都爱干净，要干净就会经常洗手，再加上如果你需要做家务的话，你的手绝对是最需要呵护的。我强烈建议你准备一块，用来洗手。每次洗手其实都是对手部皮肤的一次打击，在洗干净的同时也会破坏皮肤表层的保护。为了卫生我们不能避免频繁的洗手，就要尽量地减少对手的伤害，用玉兰油香皂吧，效果就不罗嗦了，谁用谁知道。

C去角质：

今年刚开始用，不知道是不是有点晚。我选的是屈臣氏的骨胶原去角质者哩，感觉用完之后白了一圈，洗掉很多脏东西，没有颗粒感，有点像胶水的感觉，很容易冲掉。重点部位是发际，耳朵下面和鼻翼。我是每次洗澡之前用的，进到浴室里面后再用一遍洗面奶。

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