我们在护理头发时，最好是想搞清楚自己的发质，再针对起特点选择合理的方法进行保养。分辨头发的性质关键是要看头发的油脂分泌量。 

　　一，油性头发
    
    油性头发的特点：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。油脂分泌过剩，大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大，过度梳理，经常进食高脂食物有关。 
    油性头发的护理方法：
    1.注意清洁头皮； 
    2.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌； 
    3.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上； 
    4.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。 

　　二，混合性头发

    混合性头发的特点：头皮油但头发干。多数是油性头皮的人过度进行电发或染发，又护理不当，以至发丝干燥但头皮仍油腻。 
    混合性头发的护理方法： 
    1.集中修护发干，避免头发开叉或折断； 
    2.停止电发染发，修剪干枯发干，让头发得到修养； 
    3.选用保湿型护发素，注意头部按摸； 
    4.改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。 

　　三，干性头发

   干性头发的特点：油脂少，头发干枯、容易打结、松散，头皮干燥、容易有头皮屑。油脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥。 
    干性头发的护理方法： 
    1.用营养丰富的洗发水，无须天天洗发； 
    2.每星期做两次焗油； 
    3.避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。 

　　四，中性头发

    中性头发的特点：柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，每天脱发数量约三十条，只有少量头皮屑。 
    中性头发的护理方法： 
    1.注意头皮保养，洗发时多进行头皮按摩，以保证血液循环良好，养分可以输送到发尾；
    2.定期修剪，保持秀发营养充足。