要想对油腻的头皮进行彻底的清洗，首先就要了解形成油腻主要头皮的根本原因，那就是脂腺分泌过多。倘若再加上头皮清洁不够彻底的话，就会令毛囊阻塞，从而大大增加脱发的概率。因此，掌握正确的洗头方法是改善油性发质的最重要手段。

　　正确洗头的3三个步骤

　　第一步

　　先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并降低对头皮的伤害。

　　第二步

　　将洗发水倒在掌心，滴一些水，然后轻轻搓揉。

　　第三步

　　洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。

　　油腻头皮的洗发窍门

　　一、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。

　　二、由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。

　　三、油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。

　　四、不要将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。